孩子在习武中“触碰”传统文化

□记者  岳诚  摄  韩海峰  文

如今，鼓励孩子强身健体已成为很多父母的共识，而强身健体的选项也越来越多，如果有一个选项是学习中国武术，你会如何看待呢？

“抬头，挺胸，抱拳，出拳……”在周五傍晚幽静的袜子弄深处，教练短促有力的口令显得格外响亮，弘武门武术馆里的一群孩子正在练习一套传统武术套路——十步拳。孩子们在教练的指导下，眼神坚毅，身姿挺拔，出拳弹腿如行云流水。今年11岁的黄瀚文，学习武术已经5年了，10个侧手翻、10个前手翻、10个鲤鱼打挺，一套组合动作做下来，面不红、气不喘。场边黄瀚文的外婆对记者说：“孩子比较了几个培训项目，自己选的武术，说是喜欢。这些年坚持了下来，身体练得比以前强壮了，也比以前更加懂事了。”

在这家武术馆里，最小的孩子3岁多，最大的15岁。武术馆根据年龄，把孩子们分成了幼儿班、少儿班和少年班，并推出了相应课程。“初级就练自编的启蒙拳术，加上十步拳、连环拳、小洪拳共4套拳术。初级掌握后再教中考项目少年连环拳。之后会根据每个人学武程度，教授一些刀枪剑戟之类的器械，最后再根据个人需要教授散打。”馆长薛瑞鹏告诉记者，武术馆从2017年刚开办时的3名学员，到如今已经发展到了150多人。在这里学武的孩子们对武馆都十分认可，家长们也很满意。

让家长们感到满意的不仅仅是孩子们身体练强壮了，而且在练武的同时也学到了一些传统文化和礼仪。薛瑞鹏说，每节课他们都会花时间带孩子们学习《武德训》《弟子规》等内容，要求孩子们学以致用，真正做到文武兼修、术道兼备。

训练前教练和小学员互行抱拳礼

小学员在练习侧摔动作

小学员在练习棍术基本功

刀枪器械

认真练功的小学员

《十步拳》扑步穿掌动作

教练在指导小学员拳术动作

教练在指导小学员做“弓步推掌”