“软硬兼施”关爱职场妈妈

记者  樊佳琪  摄报

她们是单位里精明干练的职场达人，也是家庭中温柔可亲的美丽妈妈。左手是职场、右手是家庭，工作与家庭兼顾的职场母亲，值得每一个人尊重。那么，松江职场妈妈的“背奶”环境如何？又能得到怎样的支持和帮助？记者对此进行了探访。

“硬件保障”展现职场关怀

丁媛是达丰电脑的一名员工，也是一名新晋宝妈，4个月的产假结束后她选择继续投入职场。打卡进入小屋、拉帘、吸奶、储存冻奶、洗奶瓶，单位的“爱心妈咪小屋”为她解决了心头之忧。“我喜欢用母乳喂养孩子，小屋给了我一个私密卫生的环境。我每天在小屋里给宝宝吸奶两次，这是我能坚持母乳喂养很关键的条件。”除了哺乳期妈妈可以使用外，怀孕的女职工也可进入小屋休息。聂秀芳身怀六甲，已经8个月了，腹中胎儿是她的第三个孩子，她也时常来小屋坐坐：“我平常中午会过来休息一下，翻翻育婴书，碰到哺乳期的姐妹，还聊上几句，跟她们讨论一下育儿知识。”

记者了解到，达丰电脑早在2014年11月就开设了公司第一家“爱心妈咪小屋”，到目前为止共有9家小屋分布在各个园区，其中四星级小屋7家。成立以来，小屋服务孕产期女性近900人次。使用人数多、使用频率高是达丰“爱心妈咪小屋”最大的特点。疫情期间，为了给“背奶”妈妈安全感，小屋在管理上打出了一系列“组合拳”。“公司会及时掌握女职工的孕产及哺乳期的情况，专门为她们开通小屋的门卡权限，其他人不能入内。因为使用量比较大，我们还通过微信群安排妈妈们分批次使用小屋，提示她们戴好口罩、勤洗手。在消毒清洁方面，我们做到每日用紫外线消毒，确保妈妈们安全‘背奶’。”总务课安卫组的覃小瑜说。达丰电脑工会主席俞红蕾向记者介绍，企业会在每个季度开设“妈咪课堂”，并且配备心理咨询室和心理热线电话，为“三期”女性提供心理支持和帮助。

如果说量大、实用是达丰“爱心妈咪小屋”的优势，那么精致温馨便是上外松外“爱心妈咪小屋”的亮点。舒适的木质地板、柔和的灯光、莫兰迪色调的布置环境……走进上外松外“爱心妈咪小屋”，扑面而来的是一股温馨舒适的气息。50多平方米的小屋，分成三个功能区：交流厅、休闲厅和休息厅。在进门的交流厅里，记者看到，冰箱、消毒柜、微波炉、桌凳一应俱全，格子书架上摆放着育儿书籍供妈妈们学习育儿知识。左手边是休闲厅，按摩椅、躺椅供妈妈们休息使用，飘窗上校工会还特地摆放了女教职工们宝宝的照片和毛茸玩具。再往里走，是小屋最私密的休息厅，灰色地毯上放置了婴儿床和大床。“这个地方是小屋最有特色的，关上门拉上窗帘，哺乳期妈妈可以哺乳宝宝，宝宝也可以在婴儿床里休息。在小屋里，我们还特地准备了暖宝宝、女性用品、针线盒、干湿巾等，方便妈妈们使用。”上外松外女工委主任吴海燕介绍道。

在小屋的管理手册上，记者看到了女教职工们对小屋的留言评价，“温馨舒适”是大家一致的反馈：“小屋里的设施考虑到了宝宝和妈妈的需求，非常贴心。”“阿姨定期打扫卫生，环境整洁。”“温馨的妈咪小屋，让我们感到无限温暖。”……除了留言反馈，在管理手册上还有妈妈们对小屋的评价等级，“全A”的超高评价也印证了小屋的口碑。“五星”妈咪小屋不仅设施“过硬”，在管理流程上也非常注重细节，管理手册、使用登记本、消耗品登记本、清洁记录本一应俱全。此外，小屋还配备专门的志愿者为妈咪们服务。

记者了解到，上外松外“爱心妈咪小屋”于2017年10月投入使用，2019年5月获得上海市总工会颁发的“五星”“爱心妈咪小屋”称号。小屋投入使用4年来，受到了该校女教职工的欢迎。“我们学校的教职工有300多人，女教职工占比较大，每学期孕期和哺乳期的女教师达到10多人，自从有了这样一个空间后，她们有了一个比较固定的休息场所。”吴海燕说。小屋除了供孕产期妈妈使用外，校方还准备了一些健康讲座、义诊理疗等活动，让有需求的女教工在学习工作之余，有一个放松、提升的好去处。

记者从区总工会了解到，目前我区共有127家“爱心妈咪小屋”，其中“三星”小屋37家，“四星”小屋35家，“五星”小屋6家。我区各级工会组织积极筹建“爱心妈咪小屋”，完成小屋的选址、购置物资和对外开放的各项工作，从小屋的硬件设施、内部环境布置到日常使用管理，都做了精心细致的安排，定期组织女职工开展活动，宣传保护女职工特殊权益的相关法律法规，调节女职工的身心，让她们切实感受到工会组织的关心和爱护。

“软件支持”指导孕产安全

如果说“爱心妈咪小屋”是给予妈妈们的“硬件保障”，那么来自专业医护人员的帮助和指导就是“软件支持”。

母乳喂养指导、分娩阵痛体验、手挤奶演示、新生儿更换尿布、哺乳姿势学习、婴儿沐浴、脐部护理……在区妇幼保健院孕妇学校里，10多对准爸妈在“新手爸妈训练营”中正热火朝天地学习婴儿护理知识。记者在现场看到，体验分娩阵痛的准爸爸徐为志面部表情略显凝重。当医生调高镇痛等级时，他用双手紧紧地护住了肚子。他说：“刚调上去的时候，痛感很强烈，后面平缓一些才感觉好一点。体会了一下分娩阵痛才知道老婆的不易。怀孕期间我也经常陪她出去走走，回家给她按摩一下，让她孕期更舒服一些。”老公体验着分娩阵痛，一旁的准妈妈梅青雅正忙着学习怎么给婴儿更换尿不湿。“第一次当妈妈，其实还是很懵的状态，今天参加这个训练营，学到了很多护理知识，尤其是在母乳喂养这块我很感兴趣，我想坚持自己母乳喂养宝宝。”她说。

“给孩子吃营养丰富的母乳，是确保儿童健康和生存的最有效措施之一，母乳是婴幼儿最佳营养来源，是妈妈给孩子的第一份珍贵礼物。”今年8月1日-7日是第30个世界母乳喂养周，区妇幼保健院护理部副主任潘莉琴在“新手爸妈训练营”向20多名新手爸妈科普了母乳喂养的知识，她详细介绍了母乳喂养的姿势、时间频次、母乳喂养中存在的问题等。

记者从区妇幼保健院了解到，其护理团队在2018年开设了全区唯一一家母乳喂养咨询门诊，在产前、产后都能帮助哺乳妈妈有效解决困扰，帮助哺乳妈妈树立母乳喂养的信心，让宝宝和妈妈都能享受哺乳的幸福时光。“母乳喂养是对妈妈、孩子以及社会都很好的事情。它说起来很简单，但是其间会碰到各种各样的问题。坚持母乳喂养不仅需要妈妈的努力，更需要家庭和社会的支持。”潘莉琴说。

在心理健康方面，区妇幼保健院也开设了心理咨询门诊疏导妈妈们的情绪，帮助她们解决相关心理问题。心理咨询门诊专家陆爱军表示，受缺乏相关育儿经验、激素水平变化等多种因素影响，新手妈妈容易陷入焦虑、烦躁的情绪中，家人一定要多关注新手妈妈的心理状态，如果觉得出现过度焦虑等心理方面的问题，要及时找专业心理医生咨询。同时，专家还建议家人、单位和社会要给予新手妈妈足够的关爱，多多聆听妈妈们的“心事”，让她们有一个宣泄情绪的渠道。

此外，区妇幼保健院还开设母乳喂养指导门诊、助产士门诊、盆底门诊，新手妈妈们可以通过预约挂号来获得专家们的帮助和指导。

记者手记

让职场妈妈幸福生育

记者在采访中感受到，松江对于关爱职场妈妈的软硬件设施还是相对完善的，但仍然缺乏更加细致的统筹方案来给予职场妈妈们关心和支持。近日，《中共中央国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》正式发布，“三孩”生育政策及配套支持措施如何落地备受关注。从独生子女政策的实施，到全面“二孩”，再到“三孩”优化生育政策，一系列密集的政策调整和颁布昭示着国家鼓励生育。

“十月怀胎，一朝分娩”，成为母亲从来就不是一件容易的事。生产之后，女性由于体内荷尔蒙分泌异常，容易情绪失控，进而患上产后抑郁。有媒体报道，我国产后抑郁的发病率约为11.38%～13.5%，临床观察中60%～80%的产妇有不同程度的产后抑郁情绪。我们常歌颂母爱的伟大，但很少有人注意妈妈们的牺牲和伤痛。一边是照顾孩子的“新任务”，一边是重新投入职场的“老任务”，对于被委任“双重任务”的妈妈们来说，如何平衡家庭和事业、如何转化成为妈妈的“新角色”，成为她们的“必修课”。

新手妈妈们除了自身要不断地努力适应和学习之外，还需要得到家庭的支持，受到社会的关爱和尊重。无论是生育“二孩”，还是生育“三孩”，我们都应着眼于作为生育主体的女性的身心健康发展和其在社会的全面发展，让有双重身份的母亲幸福生育，快乐生育。