儿童冬病夏治正当时

“冬病夏治，夏病冬防”，这是中医“治未病”理念的重要体现。伴随着夏季的到来，冬病夏治也渐渐受到关注。日前，松江区方塔中医医院儿科主治医师夏晨萍做客FM100.9《健康智慧屋》节目，为儿童冬病夏治提出专业建议。

夏晨萍介绍，儿童冬病夏治，简单来说，就是利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，针对一些在冬季容易发生或加重的儿童疾病，采用中医特色疗法，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以改善。

适合冬病夏治的儿童疾病有很多，最常见的就是呼吸系统疾病，比如反复感冒、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。这些疾病大多是因为孩子肺气虚弱，抵御外邪的能力差。通过冬病夏治，可以调理肺气，增强呼吸道的抵抗力。另外，慢性腹泻、厌食、消化不良等消化系统疾病也可采用冬病夏治的方法。这类疾病通常和孩子脾胃功能虚弱有关，夏季治疗可以健脾和胃，改善消化功能。还有一些孩子体质较弱，经常生病，免疫力低下，也可以通过冬病夏治来增强体质。

根据孩子不同的疾病和体质，选择特定的穴位，把调配好的中药药膏贴在穴位上。这些药膏里的中药成分通过皮肤渗透，刺激穴位，起到调节脏腑功能的作用。除了穴位贴敷，还有针灸、中药内服等方法，可根据孩子的具体情况来选择合适的治疗方式。

需要注意的是，冬病夏治通常一个疗程是三年。因为人体阳气的调养和体质的改善是一个逐渐积累的过程，坚持三年的治疗，可以更好地调整孩子的身体状态，巩固治疗效果。每年从夏至开始，到三伏天结束，这段时间是治疗的最佳时期。一般1周贴敷2次，一个夏天贴敷10至12次。

夏晨萍提醒家长，在治疗期间，孩子的饮食和生活习惯都很重要。饮食上，要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，比如冰淇淋、辣椒、油炸食品等。这些食物会损伤孩子的脾胃阳气，影响治疗效果。可以多给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜、水果等。生活方面，要让孩子保证充足的睡眠，避免剧烈运动和长时间暴晒。贴敷药物后，尽量不要让孩子马上洗澡，以免影响药物吸收。贴敷治疗前不要空腹或者处于过饥、过饱等状态，防止在治疗过程中出现晕厥等情况。治疗当天不宜游泳，不宜出入温差较大的环境，出行前多带一件薄外套，适当保护贴敷部位。另外，还需调畅情绪，避免大喜大悲，避免情绪过于激动、烦躁。贴敷治疗后应避免出汗较多的体育运动，治疗期间要避风、寒、湿，尽量避免电扇、空调直吹。如果孩子贴敷部位出现轻微的发红、瘙痒，这是正常的药物反应，不用过于担心，但如果出现水泡、溃烂等严重情况，要及时到医院处理。

本期主播、编导 刘竑吁昱